Цитата Ольга05 (
)
ока неладно было в моей жизни, я могла проснуться часа в три ночи и ворочаться до утра. И никакая терапия мне не могла бы помочь. Сначала я изменила свое отношение к ситуации, а потом удалось и переломить ситуацию.Сейчас засыпаю до того, как голова касается подушки. Сны интересные: цветные и широкоформатные. Часто приключенческие.
Откуда вы знаете, вы же не пробовали? Кроме того, терапия именно помогает менять отношение к ситуации.Добавлено (26.10.2020, 01:25)
---------------------------------------------
Цитата Екатерина56 (
)
Мне в этом состоянии помогли краски и кисточка
А у меня бывает настолько тяжелое при этом состояние, что не до кисточки(
Главная 
Много лет спустя, я узнала, что это называется арт-терапия.....
